• Può sembrare controintuitivo, ma chi sceglie di intraprendere un percorso di cura — psicologica o interiore — spesso possiede già una risorsa fondamentale: la capacità di percepire il proprio disagio. Non è un dettaglio secondario. Accorgersi di stare male significa che dentro la persona esiste ancora una sensibilità vigile, una sorta di strumento interno capace…

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  • Negli scorsi articoli abbiamo parlato dei livelli di consapevolezza senza entrare troppo nello specifico. Abbiamo però accennato a un punto centrale: la realtà non si manifesta mai in modo uniforme, ma per gradi di profondità. A un livello più superficiale troviamo ciò che appare, ciò che osserviamo direttamente con i sensi; a livelli successivi emergono…

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  • Il senso di colpa è una delle emozioni più fraintese della nostra vita psichica. Viene spesso vissuto come qualcosa da eliminare rapidamente, da sedare o da ignorare. In realtà, se osservato con attenzione, svolge una funzione essenziale nel percorso di crescita personale. Può essere inteso come una sorta di cartina tornasole del nostro stato interiore:…

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Se vuoi:

  • affrontare un problema che ti sta a cuore
  • soddisfare una curiosità o chiarire un dubbio
  • avere un punto di vista diverso su una situazione
  • un colloquio di natura psicologica
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